Terapia Kneipp

Método creado por Sebastián Kneipp, quien en la Alemania del siglo XIX elaboró esta especialidad para el tratamiento de diversos síntomas en base a la utilización de algunos elementos que en su conjunto son capaces de ser un buen complemento para la recuperación de enfermedades.

La terapia Kneipp es esencialmente una terapia activa. El método Kneipp de curación se fundamenta en cinco campos de aplicación, que se complementan sinérgicamente entre sí:

1) HIDROTERAPIA 
La hidroterapia Kneipp destaca por la diversidad de sus formas de aplicación, existiendo más de cien posibilidades de tratamiento por medio del agua. La escala de intensidad abarca desde el más pequeño estímulo, como puede ser una loción o el lavado de una sola extremidad, hasta los tratamientos más fuertes, como por ejemplo el masaje con chorro a presión.

Formas fundamentales de aplicación del tratamiento:

- LOCIONES O LAVADOS

- ENVOLTURAS PEQUEÑAS Y GRANDES, CATAPLASMAS

- CHORROS DE AGUA

- BAÑOS

- BAÑOS DE VAPOR

- ANDAR SOBRE EL ROCÍO, LA NIEVE O EL AGUA

2) TERAPIA DEL MOVIMIENTO (KINESITERAPIA) 

Según su doctrina, “vida es movimiento”, menciona el movimiento activo y el pasivo, donde el primero lo constituyen actividades como las caminatas o la gimnasia y el segundo, las acciones menos energéticas como los masajes terapéuticos

3) FITOTERAPIA

Recomendaba el uso de diferentes plantas y hierbas medicinales para los diferentes males.

4) ALIMENTACIÓN

 Recomendaba moderación con los alcoholes y azúcar, y la preferencia de una alimentación naturista, compuesta de abundante fruta y verdura, así como de escaso consumo de carne.

No por nada la frase que acompaña a esta terapia es: “en la mañana hay que comer como un rey, en el día como un emperador, y en la noche como un mendigo”.

5) ORDEN Y ARMONÍA  

Este tópico tiene que ver con la buena relación que puede establecerse tanto con los demás como con uno mismo. Kneipp creía que una mente sana lograba un cuerpo pleno y relajado.

Kneipp predicaba el llevar una vida sencilla y un hecho importante fue que añadió a las prácticas naturistas, el uso de la tierra y las plantas medicinales inofensivas, antes no tomadas en cuenta como parte de la medicina natural.

MANILUVIO Y PEDILUVIO

Aplicación hidroterápica parcial que consiste en la inmersión de pies-piernas y manos-brazos en un baño local (maniluvio para miembros superiores y pediluvio para miembros inferiores) en la que se añade un circuito de chorros a presión del agua Mineromedicinal par añadir un efecto de masaje, de relajación muscular, liberación de adherencias, analgesia, sedación, drenaje venoso y linfático, y aumento del flujo sanguíneo.

PEDILUVIO

MANILUVIO

DUCHAS TERAPÉUTICAS

Las duchas de agua terapéuticas son una herramienta que la hidroterapia utiliza para ayudarnos a cuidar nuestro cuerpo y disfrutar mientras lo hacemos.

Ducha babosa: En esta técnica de aplicación la presión de salida del agua es casi nula. Se busca que el agua caiga uniformemente sobre la zona a tratar, se suele aplicar con temperatura caliente o indiferente y su tiempo de aplicación va de 10 a 15 minutos.

Ducha de lluvia: En este tipo de aplicación la salida del agua ya es más polifragmentada. En este tipo de aplicación es conveniente comenzar por los pies e ir ascendiendo hasta los hombros y después ir descendiendo por el lado contrario.

Ducha filiforme: En esta técnica de aplicación la presión a la que sale el agua ya es mayor que en la de la ducha de lluvia.

Ducha escocesa de contraste: Este tipo de aplicación se caracteriza por la variación de temperaturas del agua. Este tipo de ducha se aplica a 3 o 4 metros de distancia.

Duchas de afusión: consiste en una ducha en posición horizontal en forma de lluvia. Se usa en casos de contracturas y en programas anti estrés. 

Duchas circulares: en este caso se recibe el agua por varias duchas al mismo tiempo. Se regula la presión y la temperatura proporcionando un masaje superficial desde los pies a la cabeza. Este tipo de duchas esta especialmente indicado si se tiene mala circulación y también ayuda en los tratamientos adelgazantes.